Hakkımızda
Güneşin kızı Kirke’nin insanlara olan aşkıyla yeşerttiği bahçesinde küçük bir gezintiye çıkıyoruz.
Gözlerinizi kapatın ve denizden esen ılık rüzgarın meyve ağaçları ve şifalı otların üzerinde dalgalandığını;
burnunuza limon ağaçlarının, böğürtlenlerin, melisanın, güllerin kokusunun geldiğini; kuşların
ayaklarında dağlardan nane ve kekik dallarını taşıdığını hayal edin. Hoş geldiniz ,Kirkenin bahçesindesiniz.
Şimdi koltuğunuza yaslanın ve bu harmanın şifasının tadını çıkarın.
Bitkilerin isimleri ve ne işe yaradıkları
Zencefil ağrı kesici, bağışıklık sistemi kuvvetlendirici, antioksidandır. Ayrıca sindirim sistemi
problmelerinde mide rahatsızlıklarında ve bulantlarda rahatlatıcı etkisi vardır (1, 2) .
Nane folik asit b12 vitamini ve kasiyumun dengelenmesini sağlayarak antioksidan bir ortam sağlar
Hayıt otu(vitex) yumurta kalitesini arttırdığı bağışıklık sistemini düzenlediği, kadınlarda hormonal
dengeyi sağladığı bu nedenle adet döngüsünü düzenlediği bildirilmektedir (3, 4)
Aslan pençesi; rahım kasılmalarını düzenler,demir eksikliğinin tedavisinde yardımcıdır,infalmasyonu
azaltır,antioksidandır, sindirim sistemi ve kemik sağlığı için de çok faydalıdır
(5, 6)
Ekinezya bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ağrıları baskılar antioksidandır endometriozisteki aürı yapan
odakları küçültebileceğine dair çalışmalar vardır. (7)
Kekik antiinflamatuar ve antioksidandır
Melisa; uykuya dalmayı kolaylaştırır, hazımsızlığa ve strese gerginliğe iyi gelir
Rooibos Antioksidan, magnezyum ve kalsiyum deposu olarak da nitelendirilebilecek bu
bitki çayı sindirimi kolaylaştırır ve reflü şikayetlerini azaltır.
Limon otu hazımsızlık, mide yanması, bulantı ve kabızlıkla savaşırken yardımcı olur.
Çemen otu vücutta emzirme ve menapoz dönemindeki hormonal değişimleri düzenlemeye yardımcı olur
emzirme döneminde sütü arttırıcı etkisinin yanı sıra menapozdaki kuruluk ve hormonal eksikliğe bağlı
problemleri rahatlatıcı etkileri bilinmektedir (8, 9)
Yeşil çay B vitaminleri, folat, magnezyum, potasyum ve fosfor açısından zengindir ayrıca enerjinizi
yükseltir
Ahududu Yaprağı, kalsiyum, magnezyum ve demir gibi mineraller yardımıyla ve antioksidan özelliği ile
rahim sağlığını destekler
